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Toutes les recettes salées classées par ordre alphabétique.
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Toutes les recettes sucrées classées par ordre alphabétique.
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Les recettes rapides
Pas le temps ni l'envie de cuisiner, pas de panique, cet index regroupe les recettes prêtes en moins de 20 minutes.
Les hors-catégories
Ici, vous trouverez des recettes qui ne sont pas IG bas mais dont il serait dommage de se priver. Rappelons-nous, il n'y a pas de bons ou mauvais ingrédients, de bons ou mauvais plats, l'équilibre se fait sur la globalité. En cas de pathologies telles que le diabète, nous pouvons par exemple agir sur l'IG global de notre repas
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